Entdecke die Kraft in Dir –
Werde widerstandsfähiger durch deine Resilienz!

Für manche ist es leichter, Ihren Fokus auf das Positive auszurichten oder wieder aufzustehen, wenn sie „hingefallen“ sind. Sie rufen in stressigen Situationen ihre Kraftreserven ab, wenn diese benötigt werden. Sie verfügen über eine gute Resilienz.

Resilienz ist keine Raketenwissenschaft, sondern kann trainiert werden! Schon mit kleinen Übungen in deinem Alltag kannst du dir Kraft holen und dich für negative Situationen oder Stress stärken.

Wie das geht?

Zahle in guten, ruhigeren Zeiten auf Dein „Resilienz Konto“ ein, damit Du diese Stärke in stressigen oder belastenden Zeiten abrufen kannst.

So baust Dir ein Schutzschild auf, dass die negativen Dinge besser abprallen lässt.

Die gute Nachricht ist, du kannst jederzeit damit anfangen!

Du möchtest mehr erfahren, wie du deine Resilienz stärken kannst?

Im nächsten CoachingCafé, am 6. Juli von 18:30-20:30, auf dem Hofgut Schleinsee, gebe ich dir gute Übungen an die Hand, die in deinem Alltag wirklich einen Unterschied machen. 

Mehr Infos und Anmeldung HIER

Anmeldung zur KRAFT IN DIR!

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